近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播(绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多bō)中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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