一公里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多少步以及微信运动一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步，一(yī)公里大(dà)概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公(gōng)里大(dà河北保定技校排名，保定技校前十名)概(gài)多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步(bù)行速度会(huì)稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结(jié)果(guǒ)发现(xiàn),走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下(xià)降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一(yī)般为１７河北保定技校排名，保定技校前十名００步左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由(yóu)市(shì)制(zhì)单(dān)位(wèi)“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤(jīn)是一样的，在本质(zhì)上都是属(shǔ)于中国传统(tǒng)的单位，在日常生活中人们(men)早已习惯(guàn)用公里来表达距(jù)离(lí)的单位(wèi)，所以这就是现在依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成(chéng)的特(tè)别委(wěi)员会定制的标(biāo)准，之后就一直(zhí)延续(xù)下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用(yòng)的(de)多，很(hěn)久以前就有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都(dōu)是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们常说的(de)“几里地”就是根据这个计量(liàng)单位来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是(shì)1公里(lǐ)的(de)一(yī)半，所以(yǐ)现(xiàn)在人们(men)再说一公里等(děng)于多少千米的时(shí)候就(jiù)不要弄混了(le)，一公里就是一千米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而(ér)行，做到形动而(ér)不疲，否则容(róng)易(yì)伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有(yǒu)一(yī)种比较自(zì)由的(de)逍遥步(bù)，时(shí)快(kuài)时慢，且走且停(tíng)，行(xíng)走一段路程后(hòu)可以休(xiū)息，继而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如文(wén)化艺术一样，没(méi)有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱(ài)好也常有(yǒu)变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度(dù)运(yùn)动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走路(lù)姿(zī)势(shì)应该是抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹(fù)，身(shēn)体重(zhòng)心(xīn)稍向(xiàng)前移；上(shàng)肢与下肢(zhī)配合协调，步伐(fá)适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

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