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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不(bù)建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中(zhōng)含(hán)有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出(chū)现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中(zhōng)含有(yǒu)一定(dìng)量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢(ne)窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外(wài)观(guān)色(sè)泽亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻(qīng)重：一(yī)般(bān)相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的(de)照(zhào)射西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也不(bù)好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高(gāo)，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们如何，才(cái)可以买到(dào)称心如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆发(fā)出(chū)当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们来看一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯(chě)下来(lái)的(de)西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下(xià)来的，放的时(shí)间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有(yǒu)了，就说明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色(sè)发(fā)黑的(de)就是熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的时候总看父(fù)母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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